Selon l’ANSES (agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail), « 95% de la population française adulte est exposée à un risque de détérioration de la santé par manque d’activité physique ou un temps trop long passé assis. Ces risques sont majorés lorsque le manque d’activité physique et l’excès de sédentarité sont cumulés ».
Nous passons 1/3 de notre vie à dormir, il est donc essentiel de sensibiliser, former et éduquer sur le sommeil. C’est pourquoi, nous vous invitons à participer à notre atelier gratuit « Sommeil & Santé ».
On vous dit tout sur la campagne de rappel de vaccination contre la COVID-19 : pour qui ? quoi ? comment ? quand ? Votre équipe de santé au travail vous apporte conseils et informations.
Evaluer les risques avec un outil simple et rapide !
« Mon diagnostic prévention » est un outil qui vous permet de réaliser votre évaluation des risques en quelques étapes très intuitives.
Accessible à tous les secteurs d’activité, il vous accompagne tout au long de votre démarche de prévention, quelque soit le niveau d’expertise sur ce sujet de la personne qui le renseigne.
Un tableau de bord donne accès aux indicateurs et au suivi en temps réel du diagnostic.
AST67 peut vous accompagner de votre auto-diagnostic jusqu’à votre document unique. Le tout dans le même outil !
RDV dans votre espace adhérents ; onglet « Mon espace Santé au travail » ; « Mon diagnostic prévention ».
Formulaire dans un pop up pour prendre contact avec le Service Adhérents
AST67, responsable de traitement, collecte des données pour faire suite à votre demande de contact sur la base de votre consentement. Ces données pourront être transmises à nos services internes, notamment aux services Adhérents et Communication.
Notre alimentation est un déterminant majeur de notre santé.
Au cours des dernières années, de nombreux travaux scientifiques ont montré qu’une Alimentation Santé contribue à réduire les risques de maladies (cholestérol, diabète, cancers…). Aujourd’hui, agir en entreprise sur la nutrition est, sans aucun doute, un moyen fort de contribuer au bien-être au travail, à la prévention des pathologies les plus fréquentes, à la réduction de l’absentéisme et à l’amélioration de la qualité du travail.
Pour cette 22eme case, nous vous proposons de vous tester à travers 5 questions sur la thématiques de l’alimentation !
(pas d’inquiétude… rien n’est enregistré…😉),
Vous souhaitez gagner un jeu Cultur prev’ ou tout simplement testez vos connaissance sur la prévention ? Participez à ce QCM réalisé par notre incroyable équipe de préventeurs !
Le meilleur d’entre-vous gagnera un jeu Cultur’prev ! Qui sera le grand gagnant ?
Prendre un rendez-vous médical, trouver le numéro de votre centre AST67, réaliser l’évaluation des risques de votre entreprise, consulter une facture… tout passe par votre espace adhérents :
Pour cette huitième case, nous vous proposons de vous tester à travers 5 questions sur la thématiques des troubles musculo squelettiques !
(pas d’inquietude… rien n’est enregistré…😉),
Connaissez-vous la tradition de
la Saint Nicolas ?
Traditionnellement, dans la nuit du premier weekend de décembre, la coutume veut que Saint-Nicolas se déplace sur son âne, pour se rendre dans chaque maison où se trouvent des enfants.
Sa mission est de récompenser tous ceux qui ont été sages en leur apportant des confiseries, et parfois même des petits cadeaux.
A la rencontre du service adhérents
Votre entreprise a déménagé, vous avez changé de numéro de téléphone…
la personne en relation avec AST67 n’est plus la même ?
Pensez à nous en informer !
Avec les bonnes informations, nos échanges seront facilités !
Votre salariée revient d’un congé maternité ? Ou bien après une absence pour maladie professionnelle ? Ou bien après une absence d’au moins 30 jours à cause d’un accident du travail ? Ou après une absence d’au moins 60 jours pour cause de maladie ou d’accident non professionnel ?
Employeur, prenez contact avec votre équipe AST67 pour organiser une visite de reprise. Elle est obligatoire dans un délai de 8 jours après la reprise de votre salarié(e). Cette visite permettra, entre autres, de vérifier que le poste de travail est compatible avec l’état de santé de votre salarié(e).
La visite de pré-reprise, vous connaissez ?
Votre salarié est en arrêt de travail et vous vous demandez comment il va pouvoir reprendre son poste !
Employeur, prenez contact avec votre équipe AST67 pour organiser une visite de pré-reprise. Cette visite permettra, entre autres, d’anticiper le retour, ou éventuellement le reclassement du salarié, en fonction de son état de santé ; et de préconiser le plus tôt possible d’éventuels aménagements de poste. Cette visite de reprise peut être réalisée à partir de 30 jours d’arrêt, mais gardez à l’esprit que l’anticipation est la clef de la prévention de la désinsertion professionnelle !
Le Dingbat de la prévention
Saurez-vous trouver la réponse à cette enigme ?
A la rencontre de la cellule de réception de vos appels téléphoniques
Vous souhaitez joindre AST67 par téléphone ?
Pour vous assurer un service de qualité et répondre à tous vos appels rapidement et efficacement, les appels sont réceptionnés par une équipe dédiée qui peut vous orienter vers votre espace adhérents, prendre vos rendez-vous ou vous diriger vers le bon interlocuteur , vous apporter des réponses… Notre équipe de 4 personnes réceptionne environ 400 appels par jour. Elles vous accueillent avec un grand sourire qui se voit même au téléphone !
Les bredeles de Noël
Dernier dimanche avant Noël, pour fêter ça, découvrez une belle recette de bredele conçu par une de nos collaboratrices !
N’est ce pas une occasion pour parler de l’équilibre alimentaire ?
Facteur clé de bonne santé et d’efficacité au travail, adapter son alimentation à son rythme de travail est donc indispensable pour se maintenir en forme et optimiser ses capacités professionnelles.
Les acteurs de la Prévention de la Désinsertion Professionnelle
Agir pour le maintien en emploi et prévenir la désinsertion professionnelle : nous le faisons au quotidien et en partenariat avec l’Agefiph, la Carsat, la Ligue contre le cancer, Cap emploi…
Découvrez nos partenaires en cliquant sur les logos !
Les RPS, vous connaissez ?
C’est officiel, notre calendrier de l’avent dédié à la santé au travail (mais pas que…) est ouvert 🤗
Pour cette première case, nous vous proposons de vous tester à travers 5 questions sur la thématiques des risques psychosociaux (pas d’inquiétude… rien n’est enregistré…😉),
Des solutions pour travailler dans le froid, c’est possible ?
C’est l’hiver ! Adaptez votre équipement de travail face au froid : gants, bottes, plusieurs couches de vêtements… et changer vos sous-vêtements lorsqu’ils sont humides !
AST67, responsable de traitement, collecte des données pour faire suite à votre demande de contact sur la base de votre consentement. Ces données pourront être transmises à nos services internes, notamment aux services Adhérents et Communication.
Quel pourcentage de salariés français sont exposés à au moins un produits cancérogène ?
Vous souhaitez en savoir plus sur le risque chimique ?
Découvrez notre accompagnement à l’évaluation du risque chimique.
Les TMS sont au cœur des politiques globales de prévention.
Pourquoi ? Parce qu’ils sont d’origine multifactorielle : organisation et charge de travail, gestes répétitifs, stress…
Les TMS ne sont une fatalité ni pour l’entreprise, ni pour le salarié. Leur prévention passe par une démarche de prévention. Agir en amont : voilà la clef de la réussite en la matière.
Vous souhaitez en savoir plus ? « Allo patron, bobo : les TMS le mal du siècle ? »
Effectuer une tâche sous un éclairage inadapté peut entraîner une posture inconfortable et favoriser l’apparition d’un trouble musculo-squelettique. Par exemple, un mauvais éclairage lors du contrôle de la qualité des pièces peut pousser un salarié à fléchir son cou de façon excessive pour mieux voir.
Besoin de conseils ou d’un accompagnement pour mesurer la lumière de votre poste de travail ?
Dans un monde qui vit de plus en plus vite, le burn-out est un sujet de plus en plus prégnant. Pour l’éviter, des actions peuvent être mises en œuvre par tout un chacun, comme par exemple :
Faire respecter ses besoins et limites, en osant dire non
Exprimer les difficultés rencontrées à sa hiérarchie
Lever régulièrement « le nez du guidon » en s’accordant une pause
Vous souhaitez en savoir plus ? Découvrez notre livre blanc« Le burn-out, une fatalité »
Posséder une excellente routine sommeil est capital pour être en bonne santé. Chaque jour, nous passons en moyenne 7h47 à dormir soit environ 2 800 heuresou 118 jours par an. Presque un tiers de notre temps est consacré au sommeil.
Quelle posture est la moins contraignante ?
Mauvaise réponse
Pour atteindre des zones à faible hauteur, il est préférable d'adopter la posture du chevalier servant, en posant un genou au sol, afin de maintenir son dos droit et d'éviter de fléchir trop fortement les genoux.
Alors pour lacer vos chaussures, refaire votre lit ou nettoyer le bas d'une vitre : A vos marques, prêt, adoubez !!
Bonne réponse
Pour atteindre des zones à faible hauteur, il est préférable d'adopter la posture du chevalier servant, en posant un genou au sol, afin de maintenir son dos droit et d'éviter de fléchir trop fortement les genoux.
Alors pour lacer vos chaussures, refaire votre lit ou nettoyer le bas d'une vitre : A vos marques, prêt, adoubez !!
En France, quel pourcentage de salariés français est concerné par les troubles musculo-squelettiques ?
Pour en savoir plus sur les TMS, découvrez notre livre blanc « Allo patron, bobo : Les TMS* mal du siècle ? «
Les légumineuses en conserve ont un apport en sel plus élevé que le fromage feta ou que les sardines. En effet, du sodium est ajouté pour permettre leur conservation.
C’est pourquoi il est conseillé de les rincer avant de les préparer !
Tu ne connais pas
les « documents utiles » ?
Serieux !?
Nous vous avons conçu de nombreux outils de prévention utiles dans le quotidien de votre entreprise. Protocole de sécurité, contenu d’une trousse de secours, affichage obligatoire…
Le sommeil est aussi important pour la santé que la nourriture et l’exercice physique. Afin de profiter d’un sommeil de qualité, découvrez quelques conseils bien utiles :
Privilégiez une température ambiante de votre chambre entre 16 et 20°C
Ne pratiquez pas une activité physique trop proche du coucher
Favorisez les activités calmes avant de dormir : évitez les écrans 2 à 3 heures avant le coucher
Antioxydants, bon pour le cerveau, bénéfique contre les maladies cardiovasculaires… le thé vert n’est pas juste une boisson tendance à prendre pour le plaisir. En fait, non seulement c’est bon au goût, mais c’est aussi un excellent remède naturel tout-en-un pour celui ou celle qui en prend. Prêt ? … à vos tasses !
Tu ne connais pas
les Fiches conseils Express ? Sérieux !?
Ces fiches ont pour objectif de sensibiliser les salariés et les chefs d’entreprise, améliorer les connaissances des risques, élaborer un plan d’actions …
Connaissez-vous les avantages
de faire des micro-siestes ?
Elles permettent de récupérer d’un manque de sommeil, de diminuer le stress, de se relaxer, de récupérer de l’énergie, de mieux mémoriser. Pas mal, non ?
Mode d’emploi : dans un lieu calme, en position assise, se concentrer sur sa respiration après avoir programmé un réveil 20 min plus tard. C’est le temps nécessaire pour bien récupérer sans perturber son sommeil nocturne.
L’équilibre alimentaire est un facteur clé de bonne santé et d’efficacité au travail. Adapter son alimentation à son rythme de travail est donc indispensable pour se maintenir en forme et optimiser ses capacités professionnelles.
AST67, responsable de traitement, collecte des données pour faire suite à votre demande de contact sur la base de votre consentement. Ces données pourront être transmises à nos services internes, notamment aux services Adhérents et Communication.
Contacter le service Communication
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Contact Service Adhérents
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