Mois sans tabac : et si vous releviez le défi ?
Chaque année, le Mois sans tabac revient en novembre pour accompagner tous ceux qui souhaitent dire stop à la cigarette. Plus qu’une campagne, c’est un véritable mouvement collectif : des milliers de personnes s’engagent ensemble pour arrêter de fumer pendant 30 jours… et augmenter leurs chances d’arrêter pour de bon.
Pourquoi s’inscrire à Mois sans tabac ?
S’inscrire à Mois sans tabac, c’est mettre toutes les chances de votre côté pour réussir votre arrêt. En rejoignant le mouvement, vous bénéficiez d’outils gratuits, de conseils personnalisés et du soutien d’une communauté motivée.
Les outils qui vous accompagnent
- Un kit d’aide à l’arrêt : Votre programme de 40 jours, avec des conseils, un calendrier et des astuces pour tenir le cap. C’est votre meilleur allié pour bien démarrer !
- Un accompagnement personnalisé : Appelez le 39 89, du lundi au dimanche de 8h à 21h, et échangez gratuitement avec un tabacologue qui vous aidera à définir un plan d’action adapté à votre situation.
- Une communauté motivante : Sur Facebook, Instagram et TikTok, partagez votre expérience, trouvez du soutien et profitez de l’énergie collective du défi.
- Une bibliothèque de contenus utiles : Des infos, des vidéos et des conseils pour garder le moral, vous occuper autrement et rester motivé jour après jour.
- Une application Tabac info service : Pour suivre vos progrès, recevoir des conseils et rester motivé.
- Un site tabac-info-service.fr : Pour trouver des infos, des témoignages et un tabacologue.
Relevez le défi dès maintenant !
Arrêter de fumer, c’est difficile, mais jamais impossible.
Avec Mois sans tabac, vous n’êtes pas seul : vous êtes accompagné, soutenu et encouragé à chaque étape. Alors, inscrivez-vous dès maintenant et donnez à votre santé une bouffée d’air frais.
