Troubles musculosquelettiques

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Page mise à jour le 20 mars 2026

Les TMS, ou troubles musculosquelettiques, sont des affections qui touchent les muscles, les tendons, les nerfs ou les articulations. Ils apparaissent généralement à cause de gestes répétitifs, de postures inconfortables, de charges lourdes ou d’un travail prolongé dans une même position. Les TMS peuvent provoquer douleurs, fatigue, ou encore diminution de la mobilité.

 

Pour vous accompagner dans la prévention de ce risque, nous vous proposons trois actions :

    • Une étude de poste pour identifier les situations à risque et proposer des axes d’améliorations
    • Une sensibilisation dédiée au travail sur écran
    • Un atelier de prévention (escape game) dédié aux TMS liés au travail sur écran

Etude de poste pour identifier les situations à risque

De quoi s’agit-il ?

L’étude ergonomique consiste en l’analyse des situations de travail (comprendre et décrire l’activité réelle) pour mettre en lumière les contraintes liées au poste pour prévenir les risques professionnels et améliorer les conditions de travail.

    • L’ergonomie physique étudie les relations entre les caractéristiques du corps humain et l’activité de travail. Elle porte notamment sur les postures, la manipulation d’objets, les mouvements répétitifs, les troubles musculo-squelettiques, ainsi que l’aménagement du poste de travail et les conditions de sécurité et de santé.

    • L’ergonomie organisationnelle vise à améliorer le fonctionnement des systèmes de travail en s’intéressant à l’organisation, aux processus et aux relations humaines. Elle aborde des thèmes tels que la communication, la conception du travail, le travail en équipe, les horaires, le télétravail et les nouvelles formes d’organisation.

    • L’ergonomie cognitive se concentre sur les processus mentaux mobilisés au travail, comme la charge mentale, la prise de décision, l’interaction homme-machine et le stress professionnel.

L’étude de poste abordera 3 aspects de l’ergonomie : 

L’étude de poste évalue les facteurs de risques liés au poste de travail, identifie les possibilités d’action et permet de vous recommander des mesures de prévention adaptées.

De quelle manière 

    • En analysant les plaintes de vos salariés, vos données d’entreprise et l’environnement de travail
    • En étudiant le poste de travail à l’aide d’outils spécifiques au dépistage des TMS
    • En identifiant les causes des facteurs de risques et en vous proposant des pistes d’action

Notre méthode d’intervention

    • Une pré-étude (ou pré-diagnostic) : destinée à recueillir, analyser et reformuler la demande, ainsi qu’à observer de manière globale l’activité.
    • Un diagnostic : visant à analyser les activités, mener des entretiens avec les salariés, analyser les données disponibles et formuler un diagnostic.
    • Une recherche de solutions : avec des propositions d’axes d’amélioration techniques, organisationnels et humains, et un accompagnement pour l’élaboration du plan d’action.

Est déjà inclus dans votre cotisation

    • 1 poste de travail ou jusqu’à 5 postes de travail sur écran.

Suite à notre intervention, vous disposerez :

    • d’un rapport d’analyse clair, vous pourrez alors déterminer les situations de travail délétères, ainsi que leurs causes, pour approfondir les propositions d’action.
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Une sensibilisation dédiée au travail sur écran

De quoi s’agit-il ?

    Cette sensibilisation permettra à vos salariés d’apprendre à améliorer l’ergonomie de leur poste de travail informatique.

De quelle manière ?

    • En animant une session de sensibilisation dans vos locaux

Notre méthode d’intervention

    • Cette sensibilisation est animée en sessions de 2 à 4 heures, par groupe de 12 personnes. Une réunion de préparation peut être organisée si nécessaire.

Est déjà inclus dans votre cotisation

    • L’animation de 2 groupes de salariés
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Un atelier de prévention (escape game)
dédié aux TMS liés au travail sur écran

De quoi s’agit-il ?

L’approche de la prévention par le jeu invite les participants à être acteurs de leurs décisions et à collaborer en équipe.
Cet escape game, conçu à 100 % par les équipes d’AT67, vous plongera dans le bureau de Paul, chargé des services généraux. Vous incarnerez le rôle d’un préventeur qui a pour mission de trouver des solutions concrètes pour limiter les risques de TMS. Vous disposez de 30 minutes pour adapter son environnement de travail avant son arrivé !

A l’issue de cet escape game, vous pourrez échanger avec notre ergonome spécialiste des troubles musculo-squelettiques.

Notre méthode d’intervention

    • Cet escape game peut réunir jusqu’à 6 personnes maximum et dure environ 1 h 15. Il comprend 30 minutes d’escape game, suivi d’un temps d’échange avec notre ergonome, spécialiste des troubles musculo-squelettiques.

Où ?

    • Strasbourg ou Entzheim
    • Dans votre entreprise si votre environnement le permet

Est déjà inclus dans votre cotisation

    • Les sessions d’escape game qui sont organisées dans nos locaux (rendez-vous sur notre agenda).
    • Si les sessions sont organisées dans vos locaux : 450€ HT pour 3 sessions sur une ½ journée
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Retrouvez toutes les dates de nos ateliers : cliquez ici.

Atelier : lutter contre la sédentarité en entreprise

De quoi s’agit-il ?

90 % des salariés n’ont jamais été incités par leur employeur à intégrer une activité physique dans leur quotidien professionnel. Pourtant, salariés comme employeurs expriment de plus en plus le souhait de développer la pratique d’une activité physique dans l’environnement de travail.
Cet atelier vous propose de mieux comprendre les enjeux liés à l’activité physique et à la sédentarité, et de découvrir comment intégrer l’activité physique dans la démarche de prévention de votre entreprise.

Objectifs de l’atelier

    • Comprendre ce que l’on entend par activité physique et sédentarité
    • Connaître les méfaits de la sédentarité et les bienfaits de l’activité physique
    • Intégrer l’activité physique dans la démarche de prévention de l’entreprise

Notre méthode d’intervention

    • Atelier participatif avec mise en pratique
    • Intervention animée par une ergonome et une technicienne en prévention
    • Durée de l’atelier : 2 heures
    • Public visé : toute personne intéressée ou ayant pour projet de mettre en place une action d’activité physique et sportive en entreprise (dirigeants, encadrants, membres du CSE)

Où ?

    • Dans nos centres médicaux : Strasbourg ou Entzheim

Est déjà inclus dans votre cotisation

    • Cet atelier est compris dans votre cotisation
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