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SUMMARY:Le sommeil, une priorité de santé publique !
DESCRIPTION:\n\n\n\nLe sommeil, un rôle primordial\nEn un siècle, nous aurions perdu deux heures de sommeil sans toujours en mesurer les conséquences sur notre santé et notre qualité de vie.\nPrès de 45 % des personnes estiment manquer de sommeil, et un Français sur deux déclare souffrir de troubles du sommeil, dont 80 % sont liés à de mauvaises habitudes de vie sur lesquelles nous pouvons agir.\n \nComment le sommeil nous répare\nParce que le sommeil n’est pas qu’un simple temps de repos !\nCet atelier vous aidera à mieux comprendre ses mécanismes et les règles d’or à respecter.\n \nDurée de l’événement : environ 2 h.\n \n\n\n\n\n
URL:https://www.ast67.org/events/sommeil-saverne/
ORGANIZER;CN=Service prévention:MAILTO:prestationstp@ast67.org
CATEGORIES:Atelier pratique
LOCATION:20 route Romaine, 67700 Saverne, France
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